Trening, pragnienie, nawodnienie

Bieganie po asfalcie, jak i w terenie łączy się nie tylko ze zmęczeniem, ale i większym pragnieniem.

Każda wzmożona aktywność sprawia, że z naszego organizmu ubywa więcej płynów, które bezwarunkowo należy uzupełnić aby nie doprowadzić do odwodnienia i jego przykrych konsekwencji. Słabo nawodniony organizm jest też małowydajny. Dla każdego biegacza ten temat jest bardzo ważny, by dbać odpowiednio o nawodnienie przez cały okres treningowy, a także po nim.

Czasem jednak bywa to kłopotliwe, bo nie każdy lubi biegać z chlupoczącą butelką. Z pomocą przybywają liczne akcesoria biegowe w postaci kamizelek z bukłakiem lub też bidony, flaski ze specjalnie skonstuowanymi mocowaniami na dłoń, które zapewniają komfort użytkowania.

 

 

Linki do poszczególnych akcesoriów do biegania znajdziecie poniżej.

BIDON NATHAN EXOSHOT HANDHELD FLASK Żółty

BIDON NATHAN EXOSHOT HANDHELD FLASK Niebieski

BUKŁAK 1.5 LITER HYDRATION BLADDER

BUKŁAK 1.8 LITER HYDRATION BLADDER

KUBEK COMPRESSPORT FAST CUP

MIZUNO SASZETKA BIODROWA NA BIDON Czarna

MIZUNO SASZETKA BIODROWA NA BIDON Niebieska

KAMIZELKA NATHAN VAPORZACH 2,5 L

KAMIZELKA NATHAN VAPORKRAR 4 L

KAMIZELKA NATHAN VAPORHOWE 4 L

KAMIZELKA NATHAN VAPORKRAR 12 L